2019-07-03 睡眠 先日宿泊したホテルのすごくすごく良い(とホームページに記されていた)ベッドで寝たら、翌朝ほんとうにスッと起きれて、身体のどこも痛くなく、寝不足を感じずに起きることができた。 と同時にいつも自分は何かしら不具合を感じて目が覚めていることに気がついた…。 三度の飯より睡眠が好きだ党党首として、いい加減イケアで購入した8年目の安い軽いマットレスを捨てて質の高い睡眠を手に入れたい所存です。 マニフェストですから、必ず実行してみせます!